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感情を自然に解放するサポート内容

疲れやストレスを手放すための音や感情へのアプローチを含む複数のセッションをご用意しております。一人では整理しきれない思考や感情に対し、対話と体感の両面からゆっくり働きかけていきます。心の内側に意識を向ける時間が、少しずつ本来の自分を取り戻すきっかけにつながっていきます。

オンライン予約:【45分個別相談】一歩踏み出すためのプレ相談(3,000円)

3,000円

「今の悩みを整理したい」「まずは一度気軽に話してみたい」という方のための45分セッションです。

▼こんなお悩みありませんか?

→モヤモヤしているが、何から手をつければいいか分からない

→自分の方向性が正しいのかプロの意見を聞きたい

→本当の自分がわからない
→人と比べたり振り回されたり、自分軸がわからない など


▼受けるとこうなれます

→思考がクリアになり、今やるべき「最初の1歩」が明確になる

→漠然とした不安が解消し、自信を持って前進できる


お悩みの一歩手前の段階でも大歓迎です。

リラックスしてお話しくださいね。 

オンライン予約:マインドフルネス瞑想・個別レッスン(60分)

8,800円

【瞑-Tsumuri】マインドフルネス瞑想・個別レッスン(60分)  料金:8,800円(税込)


オンライン➡事前決済後、当日Zoomにて実施    


いつも頭の中が考え事で忙しく、心が置いてけぼりになっていませんか?

 本レッスンは、本やYouTubeを見るだけではなかなか身につかないマインドフルネス瞑想を、あなたの心の状態に合わせて丁寧にお伝えする【完全マンツーマン】の特別なプライベートレッスンです。

  情報過多な現代において、脳と心を「今、ここ」にリセットし、ブレない自分軸を取り戻すための上質な時間をお届けします。   

瞑想が初めての方、過去に自己流でやってみて上手くできなかった方も大歓迎です😌 

呼吸の整え方や心の置きどころを丁寧にお伝えし、一緒に実践していきますので、安心してリラックスした状態を体感していただけます。

 忙しい日常に「静寂」の時間を取り入れ、あなたの内側にある本当の安心感と繋がってみませんか?


オンライン予約:振り回されない自分になれるコンサルティング(90分)

16,500円



恋愛、夫婦関係、あるいは身近な人間関係において、相手の言動に一喜一憂し、振り回されて疲れていませんか?

自分を後回しにして相手に合わせる日々は、もう終わりにしましょう。

じっくり90分時間をとって、パートナーシップという鏡を通じてあなた自身の「本当の在り方(世界観)」を紐解き、誰が相手であってもブレない、凛とした「本当の自分の軸」を取り戻すための時間を共に作ります。


■ こんな方におすすめです

・恋愛や人間関係で相手に振り回され、自分らしくいられない方

・他人の評価や顔色が気になり、いつも我慢や無理をしてしまう方

・ブレない自分軸を確立し、本気で現実を動かしていきたい方


■ 形式について(オンライン)

・当日は「Zoom」を使用したオンラインビデオ通話にて行います。

・このセッションはオンラインのため、20:00以降や予約可能枠外でご希望にも対応可能な場合もあります。

公式LINEよりご相談ください。


オンライン予約:人生を思い通りに変えるコンサルティング(120分)

22,000円

他人の機嫌や世間の常識に合わせる毎日は、もう終わりにしませんか?

あなたの人生の主導権を自分の手に取り戻し、ビジネスもプライベートも、望む未来を「思い通り」にクリエイトしていくための個別コンサルティングです。

じっくり120分時間をとって、単なる目標達成のノウハウではなく、あなたの本質である「本当の在り方(世界観)」を覚醒させ、エネルギーを爆発させて現実をガラリと動かしていくための時間です。  


■ こんな方におすすめです

・自分の人生を、自分の意志で思い通りにコントロールしていきたい方

・周りの目を気にせず、もっと自由で豊かなステージへシフトしたい方

・ブレない自分軸を確立し、本気で現実を動かしていきたい方 


  ■ 形式について(オンライン)

・当日は「Zoom」を使用したオンラインビデオ通話にて行います。

・このセッションはオンラインのため、20:00以降や予約可能枠外でご希望にも対応可能な場合もあります。

公式LINEよりご相談ください。


感情解放や心の切り替えをサポートする複数のセッションをご用意いたしました。かしこまったカウンセリングのように形式的なやりとりではなく、自分らしく話せるような関係性を大切にしております。ネットを活用することで、移動や時間にとらわれることなく、ご自身のペースで利用できる環境を整えました。シンギングボウルや波動瞑想といった感覚的なアプローチも取り入れ、ただ言葉にするだけでは届かない心の深い部分にもやさしくアプローチしていきます。心理カウンセラーの資格を持つカウンセラーが丁寧にお話をお伺いいたします。