職場のハラスメントをなくし、心の健康を守る革新アプローチ

長年保育士として働きながら、2人の子を育ててきました。

けれど、夫との関係が悪化し、心も体も壊れてしまいました。原因不明の体調不良が続き、薬に頼る日々の中で「このままじゃ人生終われない」と離婚を決意。

シングルで子どもを育てながら、必死に学び働く毎日の中で止まっていた自分のための生き方を取り戻し、ダイエットや趣味に取り組み
自分を変えていきました。

 でも何かがうまくいかず、頑張る事に疲弊していきます。
心が元気で穏やかでなければ人生は変わらないと気づいたのです。

そこから心の在り方と向き合い始め、少しずつ自分も、環境も出会う人も変わっていきました。

そして現在、かつての私のように、苦しみの中で自分を犠牲にしている人の力になりたいと思い、カウンセリングとヒーリングのサロン『瞑-Tsumuri』を運営しています。

オンラインカウンセリングも昨年から導入し、県外の方からもご好評いただいています。

私はどんな話も否定しません。それなりに（ここに書けないような）波乱万丈な経験を重ねてきましたので…

悩みも望みも、まずはそのまま話してみてください。

あなたが心から笑える未来を歩めるよう、全力で寄り添います。

『変わる』って難しいです。でもほんの小さな一歩の積み重ねで大きな変化となります。
見える景色も朝起きたときの気分も一変します。
一人じゃ難しかったりすぐもとに戻ってしまったりするものですが、私は出会った方の笑顔溢れる未来を100％信じます。

一人で向き合って乗り越える必要はない。一緒に考えませんか？あなたのより幸せな明日を。

人生を変えるのは、方法じゃない。あなたの「在り方」だった。
周りの言葉や出来事に振り回される。
自分に自信が持てない。
人間関係に疲れ、我慢することが当たり前になっている。
そんな「悲劇のヒロイン」でいるのはもう終わりにしましょう。

本書は、脳科学・心理学・量子力学・禅の思想を統合した独自メソッド「女王学」の集大成。

テクニックやノウハウではなく、あなたの内側にある“前提”そのものを変えていく一冊です。

無理に好かれようとしなくても人間関係は楽になる。
相手に合わせすぎて疲れることが減っていく。
恋愛でも仕事でも、「選ばれる側」から「選ぶ側」へ——。

我慢や自己犠牲を手放し、自分の気持ちを基準に生きられるようになったとき、人はもっと自由で、もっと美しくいられる。

自分を大切に生きること、それが全ての豊かさの始まり。
その人がその人であること、その自由こそが女王の証。

Amazon57部門で1位を獲得した本作は、「自分らしく生きたい」と願うすべての女性への処方箋です。